Dr.Sonja Stanger - Home

Du fühlst dich oft „anders“? | Du kennst dieses ständige Gefühl von Einsamkeit? | Dabei sehnst du dich nach nichts mehr als echter Verbundenheit?

Du erlebst achtsame und wertschätzende Begleitung und tiefreichende Erfahrungen, dich wirklich verbunden und gesehen zu fühlen.

Nutze die Impulse aus meinen LIVE Online-Workshops „Tools to Go“ ganz praktisch und pragmatisch als Hilfe zur Selbsthilfe, die du jederzeit individuell in deinem Alltag ohne Vorwissen anwenden und nutzen kannst.

Gönne dir regelmäßig liebevolle Zeit mit dir selbst und anderen gleichgesinnten Menschen in meinen LIVE Online-Gruppen. Meine festen Gruppen bieten dir einen geschützten Raum für all deine neuen Erfahrungen. Alle erlernten Übungen sind alltagstauglich und können auch alleine gemacht werden.


Tools to Go

LIVE Online-Workshop „Raus aus der Angst!“

Ich biete dir kompakt in 45 Minuten eine Toolbox zur Stärkung der Stabilität, Resilienz und Erdung.
Du erlernst kleine effektive Übungen als Selbsthilfe-Tools, um bei Angst, Stress, Überforderung im Alltag immer wieder sicher im Hier und Jetzt zu landen.

The heartfelt Touch

Dein 8 Wochen-Guide, wie du von Einsamkeit zu Verbundenheit in Leichtigkeit gelangst. Erfahre step by step, wie du ALLE deine Beziehungen erfüllender und wahrhaftiger gestaltest und dich wirklich gesehen fühlst.

Wise & Rise Academy

Diese Masterclass ist eine Einladung auf den Weg, dein wahres Wesen zu ENT-decken. Erfahre, was sich hinter all deinen Mustern, Rollen, Fassaden und Verletzungen verbirgt und erlebe es, in Kontakt mit deinem Seelenwesen zu treten. Voraussetzung ist die Teilnahme an „The heartful Touch“.

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